L'effet Golem :

L'effet Golem est le cousin négatif de l'effet Pygmalion.  Il s'agit également d'un phénomène psychologique relevant des prophéties autoréalisatrices, mais avec des conséquences néfastes.

Fonctionnement de l'effet Golem
L'effet Golem se produit lorsque les attentes négatives placées sur un individu conduisent à une diminution de ses performances.
 Autrement dit, si on pense qu'une personne ne va pas réussir, elle a plus de chances d'échouer.

Cela peut se produire de plusieurs manières:

• Découragement et démotivation:  Si on attend peu d'une personne, on peut avoir tendance à lui fournir moins de soutien et d'encouragement.  Cela peut la décourager et la démotiver, réduisant ainsi ses chances de succès.
• Perte de confiance en soi:  Si on lui répète constamment qu'elle ne va pas réussir, la personne peut finir par intérioriser ces messages négatifs.  Cela peut nuire à sa confiance en soi et l'empêcher de prendre des risques ou de se dépasser.
• Stress et anxiété:  La pression de répondre à des attentes faibles peut être source de stress et d'anxiété.  Cela peut nuire à la concentration et à la performance de la personne.

L'effet Golem peut avoir des conséquences néfastes dans de nombreux domaines  :

• Éducation:  Des attentes faibles de la part d'un professeur envers un élève peuvent nuire à sa réussite scolaire.
• Milieu professionnel:  Un manager qui a peu de confiance dans les capacités d'un employé peut le limiter dans son travail et l'empêcher de s'épanouir.
• Relations personnelles:  Des critiques constantes d'un conjoint ou d'un ami peuvent miner la confiance en soi et nuire à la relation.

Comment éviter l'effet Golem

• Soyez conscient de vos attentes:  Prenez conscience de vos attentes envers les autres, et essayez d'être aussi objectif que possible.
• Encouragez et motivez:  Fournissez du soutien, des encouragements et des commentaires positifs aux personnes de votre entourage.
• Célébrez les progrès:  Reconnaissez et célébrez les progrès, même s'ils semblent minimes.
• Favorisez l'autonomie:  Donnez aux gens la possibilité d'apprendre de leurs erreurs et de prendre des initiatives.

En étant attentif aux attentes que l'on porte sur les autres, on peut limiter l'effet Golem et favoriser leur réussite.